2015.02.16 Hétfő, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

...na,végre sikerült 1 órát normálisan lefutni...

Utána még fél óra izmozás,fekvő és nyújtás...

Szerdán minden kiderül!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3513 napja

Szuper! És köszi a levelet. :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3513 napja

Minden fasza lesz! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!