Edzésleírás
Első tavaszi , töltéses és egyben töltődéses laza futás, tét nélkül, őzike nyuszi keresés mellett, de ők még elbújtak!!! Hihi Nem volt semmi izomláz a tagnapi 36 után!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 16 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 |