Edzésleírás
Csobánkai-nyereg - Hosszú-hegy - Szántói-nyereg - Pilistető. Visszafelé ugyanez, kitérő Trézsi-kúthoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:00 | 24 | 08:33 | 7.02 | 790 | 0 | 0 | 0 |