Edzésleírás
200v, 400gy tea, 100gy (1:33), 100gy (1:39), 200gy (3:24), 200m, 2(100-100-200) 100-ak: 1:36-38, 200-ak: 3:28).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |