Edzésleírás

Jövő héten valami hasonló kell, hogy 10 nap múlva bírjam ezt is. - utolsó futó bejegyzésem. Eltelt azóta 9 nap. :) és ez az első futásom, azóta.

Nem érdekelt sem a tempó, sem az idő, sem a táv. MÁR FUTNI AKARTAM! 
Az utolsó km-re elfáradtam már, de valószínűleg inkább éhes voltam. :) 

Ebből azt vonhatjuk le, hogy a táv is jó volt kezdésnek. 

Előbb a szigetre mentem ki, egy külsőre, ahol Orsi, Miki, majd Robiék futottak velem szembe. Aztán a munkahelyemnél összefutottam a főnökömmel. Nagyon nem lepődtem meg, hiszen akartam vele találkozni. :) "Vagyis sikerült bevonzani". Utána át a nyulak szigetére, megnéztem Imo menekülési útvonalát, mert én eddig lépcsőztem a zöldhídra. Aztán Óbudán egy újabb ismerőssel futottam össze, Józsa Gabi személyében. 

Itt már kicsit felhúztam a felsőket is, hogy fogadni tudjam a nap sugarait a bőrömön. 

(ez elmúlt héten olyan szépen sütött a nap. sikerült 3szor lemennem és 2x átöltöznöm, mert nem találtam el  a ruházatot első két alkalommal). 

Imádtam a futást. Jó volt végre a napon, szabadban mozogni. :)

És köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

3 hozzászólás

galagyuri 3418 napja

Szep! Jol el voltal tunve, remelem minden ok!! 

dilisuni 3418 napja

Egészségedre Zozóbácsi :)
"hogy fogadni tudjam a nap sugarait a bőrömön"... illetve a szembefutó hölgyeknek is jó napjuk legyen :P

toncso 3418 napja

 

   Szépséges időben, szép edzés.......