Edzésleírás
Ha nem közelegne az UB, ma a lelek nem vitt volna ra, hogy elmenjek futni. De felvettem megint az uj cipöt (nem okos dolog,tudom, de nem lett holyag, se egyeb problema), s nekivagtam a Duna-Szigetnek, ahol legalabb vannak nagyon-nagyon minimalis szintkülönbsegek, nem ugy, mint a megszokott kis edzöhelyen. Summa summarum, jol esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:50 | 10.27 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |