napsugárraforgó 10 km Futás 2015-02-15-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2015.02.15 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:23

Távolság

10 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Megint volt másfél kili vacak,a többi egészen jólesett.:)

Imóval megemlegettük a szülinapos Ogrét,láttuk Krisztit futni (óvatosan),locsogtunk Vas Gabival...ja,és csoda tavasz volt!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:23	10	05:20	11.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

toncsofia 3570 napja

Tök jó színpompás az edzésnaplód :D

Kritty 3571 napja

Mennyi minden egy futás alatt! Egészségetekre! :)

dilisuni 3571 napja

Húdeszép színes az edzésnaplód... jó újra egyre sűrűbben összefutni a belső úton... egészségedre!!!

toncso 3571 napja

....Szigeti anzix... EGÉSZSÉGEDRE !!!

Tamás55 3571 napja

Ilyen időben jó futni!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.