judit61 16.36 km Futás 2015-02-15-n 07:15-kor

judit61 futás

2015.02.15 Vasárnap, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:30

Távolság

16.36 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

Patak-part-Rákosi út-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány ( 2 kör a pályán )-Rákosi út-Körvasútsor-M3-patak-part-Bosnyák-tér-haza.

Kerékpáros kísérővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:30	16.36	06:12	9.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány 3414 napja

Na ezt csak most olvastam. Akkor azért kúráld magad, hogy helyrejöjj!!! puszi

judit61 3414 napja

Sajnos tényleg eléggé gyengén megy a futás. Nincs energiám, még köhögök, fulladok a bronchitisem miatt,

sárkány 3418 napja

még hogy le vagy gyengülve. szeretnék gyengén 16 kilit futni:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.