Dex 23 km Futás 2015-02-14-n 10:00-kor

Dex futás

2015.02.14 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:45

Távolság

23 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

Desi Ny-i részén el a 67es útig plusz egy kicsi. Kifelé még hideg, majd melegedett az idő és a nap is kellemesen sütött. A tempó is begyorsult, majd lassan fel kell állítanom a stratégiát és az edzéstervet az őszre. Vannak elképzelések.

track

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:45	23	04:36	13.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.