Edzésleírás
Reggeli futás, pipa! :) Mind a három futókörömet érintve egy kellemes 13 km, amivel a heti elvárás teljesítve. 1-2 kili benne lett volna még, de idő hiányában most ennyi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:47 | 13.12 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 |