Edzésleírás
4.37 155bpm
4:35 160bpm
4:37 161bpm
4:41 160bpm
4.41 161bpm
4:46 161bpm
4.48 160bpm
4.39 162bpm
2000m bemelegítés+500m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:24 | 8 | 04:41 | 12.83 | 0 | 155 | 165 | 161 |