Edzésleírás
Tamással, nagyon jól esett és jól is ment. Bp-Dunakeszi-Fót-Csomád-Veresegyháza-Erdőkertes-Galgagyörk-Acsa-Galgaguta-Mézső-Keszeg-Vác-Dunakeszi-Bp. Eleinte nagyon hideg volt és Vácnál egy kis eső is elkapott minket
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:56:00 | 108 | 02:11 | 27.46 | 800 | 0 | 0 | 0 | 125 |
rob 5601 napja
Szépen fejlődsz.