Edzésleírás
1/5: light kardio (most vettem ugyan észre, hogy nem egészen úgy csináltam a hetet, mint ahogy az edzéstervben szerepel, de darabra megvan :))
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |