Edzésleírás
21 km laza tempo. Kicsit nehezen álltam rá a távra de mire haza értem egész jól belejöttem
Valami hasonló tempot tervezek a BSZM első napjára is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:47 | 21 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |