Edzésleírás
Közepes izomláz
Z2 43:42 60% Z3 4:57 7% Z4 0:55 1%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 14.4 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 144 | 127 |