vinibike futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
9 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Közel 2 hónap kihagyás után ismét futás!
És tudtam, hogy báni fogom a 2 hónapot, amiből 3 hét felsőléguti fertőzés miatt esett ki, utána sokszor sár volt, majd én lustultam be!
De ugye előre kell nézni!
Ennyi kihagyás után jól esett, és viszonylag jól ment, persze a lelkesedés is vitt.
Láttam sok fehérseggűt :D
Végét kicsit megnyomtam, ez kellett...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 9 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
