Edzésleírás
HHH, KESZ 16 fő. Ebből 8-an Kálváriát, 8-an Panoráma-kört futottunk.
Havas, néhol jeges, sáros szakaszokkal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:26 | 9.9 | 06:31 | 9.22 | 319 | 0 | 0 | 0 |