szpal futás

2015.02.10 Kedd, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:35

Távolság

14.97 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
120
Maximum
180

Edzésleírás

Margitsziget, 2 kör (kolostor nélkül), haza

hó: Rákos-patak rézsű alján kb. 20 lépésnyi, foltokban

2.22+5.28-0.03+5.28+2.22=14.97

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:35 14.97 05:39 10.62 0 120 180 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Seems Walker
Egyéb Beurer