Edzésleírás
Duatlon edzés 5 kör bringa 1 kör futás 4 ismétlés. Futás 1 stadionkör 1-3: 4:30 4: 3:56 jól ment, nem fáradtam el
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 8 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |