Edzésleírás
8 km...ugye,minden nap egy picit több...aztán combika,karocska,
hasika és plank....nyújtás előtte és utána!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pánczél Andi 3576 napja
...ez még arra válik:-P