Edzésleírás
Laza, laza, de valahogy nem esett jól. Futás után egy kis izomláz szerű érzés volt a combomban, a hajlítóim meg túl feszesnek tűntek. Lazítani kéne, de itt a nyakamon a verseny ... :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:35 | 6.3 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 135 | 127 |