Edzésleírás
Zrínyi út-Botfa-Bozsok
Szarul esett. Hideg északi szél fújt, ez nagyon rányomta a bélyegét az edzésre.
A tempó ennek ellenére jó lett.
Használ a konditermi edzés
Z2 34:24 42% Z3 11:02 13% Z4 7:38 9%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:22 | 15.2 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 149 | 126 |
ikerkaszat 3412 napja
Biztos siettél, és ez jó hatással volt a tempóra, de ahárhogyanis történt egészségedre!:-)