Jankó erősport

2009.05.28 Csütörtök, 17:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:00

Megmozgatott súly

1 kg

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

minden gyak 4 perc, 20 sec munka, 10 sec pihi. Húzódzkodás, 68 ism, fekvőtámasz 140 ism, guggolás 120 ism.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:00 1.0 0 0 0 147 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!