tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:55Távolság
6.3 kmTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
126
Maximum
151
Edzésleírás
Muszáj volt kimozdulnom, túl sok volt a pihi :)
Felejthetetlen élmény volt, Máté fiam jött mellettem rollerrel, hősiesen tempózva, emlekedőn, macskakövön át, végig beszélgetve, szidva a szelet...évek óta egyedül futok, nem is emlékeztem, mennyivel jobb így.
Nagyon nem erőltettem meg magam, influenza után nem is lett volna ajánlatos.
Lassan neki állhatok a felkészülésnek, jön a Vivi feles.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:55 | 6.3 | 05:42 | 10.52 | 0 | 126 | 151 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3430 napja
Akkor hajrá a vivire!!!
(nálunk nincs szél!!!)