retisonic futás

2015.02.03 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

9 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Élményfutár edzés, benne 5 km tempó. Betegség után még nem mertem izomból nyomni, így 4:38 körüli lett a tempó. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:00 9 05:13 11.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 5