Edzésleírás
Élményfutár edzés, benne 5 km tempó. Betegség után még nem mertem izomból nyomni, így 4:38 körüli lett a tempó. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 9 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |