2015.02.07 Szombat, 07:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:55:46

Távolság

30 km Szint: 490 m

Tempó

07:52 p/km (7.63 km/h)

Edzésleírás

Téli Margita 30-as . a tavalyi időmőtöl 35 percel jobbat mentem. Nagyon jó napsütötte idő kicsi sár és hó. Jó szervezés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:55:46 30 07:52 7.63 490 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 3429 napja

GRATULÁLOK !!!

szaga77 képe

szaga77 3432 napja

Egészségedre Főnök ;-) !

albke képe

albke 3433 napja

Te hihetetlen vagy! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!