Edzésleírás

Dórival nagykovácsi kis körömön, pici pályamódosítással az elején és a végén. Piros 50 óta nem futottam 40 kili fölött, nem tudtam, hogy fog sikerülni.

Hó és jég volt a két fő elem, keményen megdolgoztatott minket a terep. Nagy-Szénás alatt súlyunk alatt betört a megfagyott hó és boka fölé ért a hó. Elég jó idő volt, miután kisütött a nap, de előfordult, hogy majdnem megfagytunk - pl. Fekete-fejről lefelé. 

Az átlaghoz képest jobban kezdődött a futás, de az emelkedők igazán Fekete-fej után estek jól és tudtam megkocogni őket. Kb. 30-ig elég jó erőben haladtam, Solymártól már azért nem volt teljesen komfortos a dolog, a végére el is fáradtam/tunk. A pulzusmérőm bekrepált, semmilyen pulzust nem volt hajlandó mérni, ezért levettem 1,5 óra után. A Speedcross nagyon jól teljesített. A mai futást a kutyák zavarták meg nem is egyszer, de megúsztunk minden esetet. 

2 hozzászólás

solkima 3425 napja

Szép "kiskör", gratulálok. Üdv, Miki.

nedus 3427 napja

Kemények vagytok !!!