dizs007 2.7 km Úszás 2015-02-07-n 08:00-kor

dizs007 Úszás

2015.02.07 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.7 km

Tempó

20:22 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

Szombati normal program kikonnyitve a holnapi futo verseny miatt

200m gy

200m vegyes bemelegites

2000m (gy minden 4. hossz mell)

200m gyors lev

100m mell lev.

Egesz jol ment ma az uszas. nyitasra mentem es eleinte harman voltunk a savban, majd beszabadult par idiota ezert akadalyuszassa alakult a masodik fele a fo szamnak. De sebaj, Nagyatadon sem maganyosan kell uszogatni

http://connect.garmin.com/activity/691522235

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	2.7	20:22	2.95	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.