Edzésleírás
Alapozó edzés Bánk-tó körül,havas később csúszós úton.
Laza de a végén már kissé fárasztó futás (meló után,éhen,szomjan). :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:21 | 12 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |