Edzésleírás
A Gerecsében Kis-rét Koldusszállás környékén, 2x6 p résztávval. Most már a hó alatt szerencsére jég is van, vagy sár, lehet válogatni, mindkettő fincsi. :) Nagyon kellemes futás volt ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:03 | 13.15 | 06:55 | 8.67 | 338 | 0 | 147 | 124 |