eszter_good Aerobic 2015-02-03-n 20:45-kor

eszter_good aerobic

2015.02.03 Kedd, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Get Madonna's Arms With This 10-Minute Workout

https://www.youtube.com/watch?v=4pcaD3wInqM

Standing Abs Exercises - 10 Minute Standing Abs Workout to Lose Belly Fat

https://www.youtube.com/watch?v=08Bi8hMdwa4

Victoria's Secret Angel Butt Workout

https://www.youtube.com/watch?v=i1ZzdBgLtZg

Quick Butt-Lifting Workout | Class FitSugar

https://www.youtube.com/watch?v=YXetvVLOgvo&index=9&list=PLI37FJmOtrj3UMfggcUzdkGsMHpVvhbkm

5 Minute Inner Thigh Workout for Lean Toned Thighs

https://www.youtube.com/watch?v=qqUpFHzCzfU

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	0	0	82	154	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.