Boszi72 15.63 km Futás 2015-02-02-n 05:31-kor

Boszi72 futás

2015.02.02 Hétfő, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:22

Távolság

15.63 km Szint: 20 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Benne 3x2 kili (160) és 2x1 kili (160+) résztáv, ami nem sikerült teljesen úgy, ahogy kellett volna, de a tendencia javuló volt. Pulzusomat alig tudtam feltornászni, kétség kívül visszaállt a normál szintre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:22	15.63	05:32	10.86	20	0	164	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.