Nicol futás

2007.04.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:59

Távolság

9.9 km

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Edzésleírás

Normafa félmaraton terpbejárás. Bár ezt nem vona szabad ,de azért jó volt! (a pulzusomat pedig fedje homály mindörökre:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:59 9 08:07 7.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tandi képe

tandi 6288 napja

Nicol!

Pulzus? Milyen pulzus? :-) Szinte csak lefelé futottunk! (majdnem)  :-)
Ott sem voltunk! :-) Sőt, nem is futottunk! :-)

De tényleg jó volt! 

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!