gyaloggalopp 15.3 km Futás 2009-05-26-n 17:00-kor

gyaloggalopp futás

2009.05.26 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:08

Távolság

15.3 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

Hazafelé a munkából át a Margitszigeten jó kis edzést csináltam, váltogatva a rohanást és a kocogást. Jól elfáradtam a végére. No és persze szokjuk egymást a cipővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:08	15	04:53	12.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gyaloggalopp 5518 napja

Egy adidas supernova ctl - valahogy úgy lakul, hogy minden nyáron ilynben futom körbe a Balcsit. És mindig előtte egy hónappal veszem meg. :)

pecsenye 5518 napja

húúúú. milyen cipővel?

Felszerelések

Adidas Supernova Control 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.