Edzésleírás
Közös hosszú edzés Anikóval. Dorogról be Egomba, onnan biciklisút 4-es km-ig, majd vissza Dorog. Biciklisúton velünk tartott Judit is. Anikónak eddigi leghosszabb futása volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:20 | 30 | 06:35 | 9.12 | 259 | 0 | 0 | 0 |