Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:38:37Távolság
18.91 km Szint: 460 mTempó
08:23 p/km (7.15 km/h)Edzésleírás
Óriási hó volt, a látvány szép, de amikor én mentem a szintúton, még csak 1 lábnyom volt a hóban, keményen dolgozni kellett. Fáradt voltam, nem is emlékszem, mikor történt utoljára, hogy nem tudtam felkocogni az Árpád-kilátóhoz. Mivel a helyzet nem javult, sokat gyalogoltam - igaz, volt, ahol a hó miatt - a kevesebb néha több alapon hazafelé vettem az irányt. Az azért jó érzés volt, hogy szűz hóban ereszkedtem le a Z+-on, ahol a már ismert 7 kutyus várt. Ugattak, de nem bántottak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:38:37 | 18.91 | 08:23 | 7.15 | 460 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3433 napja
uhh, ezek szabadon vannak? vagy hajléktalanoké? azért egs a futást!