Edzésleírás
5x45 fekvő, többi ua.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 7.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3579 napja
runkára tervezve: 5x4,5 :D Szép teljesítmény, gratu !