Edzésleírás
Téli Mátra XL
Jó kis változatos terep. Sárdagonya, megáradt patak, és helyenként 50 cm mély hó is előfordult. Kicsit csúszott itt-ott, de jobb volt, mint a múlt évi jeges pálya.
Egy biztos, cipő, és nadrág térdmagasságig nem maradt szárazon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:51:00 | 40.5 | 08:40 | 6.92 | 0 | 0 | 0 | 140 |