marioricsi 24.42 km Futás 2015-01-31-n 12:30-kor

marioricsi futás

2015.01.31 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:04

Távolság

24.42 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

Kimentem Meszesre onnét a töltésen a miskei bekötöig maj vissza. Amatőr hibát vétettem, kevés reggeli és nem vittem semmit magammal ( csoki, szőlőcukor) A nyárfáig valahogy elértem aztán hitelbe kértem két kólát , hogy haza bírjak evickélni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:04	24.42	03:07	19.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas supernova sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.