Edzésleírás
Bregyóban 3,6km bem.- 3km benne 600m erős-600m laza - 3km lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:21 | 9.6 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 |