Sárcipő futás

2015.01.31 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:11:34

Távolság

26.91 km Szint: 580 m

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Edzésleírás

Dórival Orfűre a Balázs kilátóhoz. Reggel még gyönyörűséges volt az erdő, szuper hó mindenütt, ragyogott a nap, mintha mesevilágban jártunk voltna. Az északi oldalon helyenként egész nagy, 20-25 cm hó is volt. Hazafelé a Mandulásban viszont már bokáig latyakban jöttünk. Azért elfáradtam ebben a hóban-tapicskálásban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:11:34 26.91 07:07 8.43 580 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Trailrock
Suunto Ambit 2 R