napsugárraforgó 7 km Futás 2015-01-31-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2015.01.31 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:14

Távolság

7 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

Már aszfalton sem nyekereg,bár csak 2 kilit kapott.Viszont az erőnlétem nulla.Elképesztő izomláz a combjaimban...és persze alig vártam,hogy vége legyen a 7 kilinek...viszont ragyogott a napocska!:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tamás55 3631 napja

Hihetetlen, hogy az erőnlét pillanatok alatt elmegy.... Neked isceleg pechesen kezdődik az év! Vigyázz magadra!!!!!!

napsugárraforgó 3631 napja

Hááát,úgy tűnik megint összeszedtem valami vírust (ezért volt ennyire szenvedős),mindenem fáj és lázas is vagyok...remélem,nem sokáig időzik itt a kripliség!

Kritty 3631 napja

Meglesz az az erőnélt ripsz és ropsz, majd meglátod. Egészségedre a napsugaras futikát! :)

toncso 3631 napja

..hát csak ragyogjon az a NAPOCSKA.... Egészségedre !!!

runing 3631 napja

JAJDEJÓÓÓÓ!...az erőnlét meg pikk pakk előjön..Sokan örülünk a NAPSUGÁRNAK...én mindenképp...Egészségedre

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.