Edzésleírás
Latyakos, csúszós, laza tempójú futás, már sütkérező Napocskával, így kmenként kellemesebb terepviszonyokkal! '5nek indult, de több lett! Így már meg is van a 300km januárban!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:27 | 17.6 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 |