Edzésleírás
Hungária utca- Kóczián Sándor utca- Alkotmány utca- Radnics utca- Damjanich utca- Csortos Gyula út- Kisszkókó dűlő- Bárány út- Bartók Béla utca- Székely Bertalan út- gyalogút- Hunyadi János út- Mikszáth Kálmán utca- Antónia utca- Kaposvári út- Hunyadi János út- lépcsők- Kálvária utca- István utca- Nyúl utca- Szőlő utca- Miléva út- ösvény- Kiss József utca- Magaslati út- Tettye tér- sétány- Tettye utca- Cserző köz- Vince utca- Ágota utca- Felsőhavi utca- lépcső- Havihegyi út- ösvény- Havihegyi út- Panoráma sétány- Irma út- lépcsők- Balázs-pihenő- gyalogút- Z4- S3- Misina- S- P3- Mandulás- Bárány út- Kőbánya-park- Kisszkókó dűlő- Mandulás köz- járda- Kisszkókó dűlő- lépcső- Herman Ottó utca- Jurisics Miklós utca- Damjanich utca- Radnics utca- gyalogút- Alkotmány utca- Kóczián Sándor utca- Hungária utca
Szintgyűjtögetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:29 | 17.24 | 09:32 | 6.29 | 936 | 87 | 162 | 142 |