melwin 12.5 km Futás 2015-01-29-n 20:06-kor

melwin futás

2015.01.29 Csütörtök, 20:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

Melóból

Végre volt hó! Néhol latyakos, de sok helyen igazi, ropogós, friss hó. A Kopaszi mellett annyi futót láttam mint még soha, 3-5 fős csoportokban futottak a népek. A Népligetnél sajna elfogyott a fornetti, viszont volt egy rakat hó, úgyhogy kerültem egyet befelé. Olyan jó volt a friss hóban futni, hogy mentem plusz egy kört.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	12.5	05:41	10.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.