zöldike 18.76 km Futás 2015-01-29-n 07:05-kor

zöldike futás

2015.01.29 Csütörtök, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:44

Távolság

18.76 km Szint: 500 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Edzésleírás

Kovács Zolival a Fenyőgyöngyétől indultunk fel az Árpád kilátóhoz onnan le "valamilyen játszótérre"- repülőtér- Virágos nyereg- kéken indulva Kálvária visszafele a sárgán majd a kéken a nyeregig onnan a szintúton vissza Fenyőgyöngyéig. Szuper kis futás volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:44	18.76	06:33	9.17	500	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross narancs

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.