farkass74 futás

2009.05.25 Hétfő, 18:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:20

Távolság

10.2 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
131

Edzésleírás

Átmozgatás, ami nem esett jól. Az igazat megvallva nem is annyira a fizikai igénybevétel miatt, hanem mert darabokban vagyok... De ez kit érdekel?!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:20 10.2 05:20 11.26 0 0 131 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

farkass74 képe

farkass74 5608 napja

Köszönöm szépen a duatlonos gratulációkat! De a dicsérő szavak nem engem illetnek igazán (vagy csak kizárólag), hanem azt a SZEMÉLYT, aki motivál, aki napról-napra erőt ad az edzésekhez! Aki szavak nélkül, puszta létével mérhetetlen energiával tud feltölteni!! Én itt szeretném Neki megköszönni ezt, noha mindketten tudjuk, hogy nagyon-nagyon nehéz a jelen!
Ugyanakkor köszönöm Nektek is barátaim és sporttársaim a folyamatos támogatást és buzdítást! Igazán jól esik/esett!
Nagy Hajrá Nektek is! Remélem mielőbb találkozunk ismét! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!