tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:30Távolság
17.33 kmTempó
05:44 p/km (10.45 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
90
Maximum
160
Edzésleírás
No, ezt se így terveztem mára :)
Az első 2 km-en nem lelte magát a GPS-em, aztán hirtelen szagot fogott és utána nem rendetlenkedett. A plusz 2 kili ideját hozzáadtam a hosszabbikhoz, így jött ki a táv és az idő. Nem gondoltam volna, hogy ekkorát kerülök ma, de egyáltalán nem voltam fáradt, szép nyugodtan kocorásztam összevissza a környéken.
Azért a végére kicsit beálltak a vádlijaim, de még épp időben hazaértem, jól meg is nyújtogattam. A múlt heti szenvedéshez képest ez most nagyon pozitív élmény lett. Jó volt, na.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:30 | 17.33 | 05:44 | 10.45 | 0 | 90 | 160 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3438 napja
Ez már olyan igazi tomikagásra sikeredett! :) Egs!