csetbalu 8.7 km Futás 2015-01-28-n 17:00-kor

csetbalu futás

2015.01.28 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

8.7 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

Amíg Nóra néptáncolt, mocorogtam kicsit. A vasmű úton 200 méterrel előttem ütött el egy nőt egy kocsi, durva volt az eszméletlen, vèrtócsàban fekvő embert így làtni. Még nem tudom mi lett vele. Rohadtul kell vigyàzni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	8.7	06:12	9.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter 3438 napja

ilyenkor mondom: inkább ne futottál volna (arra).

posztizoli 3439 napja

Ez így van Balu ..vigyázni kell....

Felszerelések

Asics GT-2000 Deca, GT-2160 cserecipő

Polar RS300X SD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.