viharka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:30Távolság
14 km Szint: 65 mTempó
05:36 p/km (10.70 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
2km bemelegítés
10km tempó: 50:16 lett
2km levezetés
Nagyon fáradt voltam már induláskor, komoly izomlázzal a tegnapi erősítés miatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:30 | 14 | 05:36 | 10.70 | 65 | 0 | 175 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
